ブログカテゴリ：栄養


こどもの症状 · 2019/12/08

あかちゃんの頭はなぜゆがむ？

熊本からお越しの7ヵ月の男の子。 絶壁、はち張りが気になるとの事でご相談に来られました。 　 わざわざ福岡に来ていただきありがたい。 と、思う反面、もっとたくさん他県にも同じ様にあかちゃんの健康相談ができる院などがあれば良いのになぁ…とも思います。 　 美容テクニックを取り入れるより、もっと大切なことがあるだろうに。 　 　...

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心と体 · 2019/12/05

健康は何で作られる？

　 　 健康的な心身の状態は、何から作られるでしょうか？ ストレスが心や体に影響を及ぼすことは、広く知られていますが、深くは知られていない。 どのように心身に影響を起こすのか？という部分です。 　 　 詳しくは知る必要もないのかな？？ とも思いますが、ぼくは追求してしまいます。 　 　...

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日記 · 2019/11/26

サプリメントを摂取する時間帯について

　 ウツロイに通われている方には、何度もお話ししているのですが、どうしても皆さん午前中に済ませてしまいたいのか…？ 　 　 午前中は、交感神経優位性の高い時間帯にしておきたいので、食事はできれば昼からにしてみてはいかがかと、お話ししています。 　 それは、サプリメントも同じですね。 　 　 　...

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ウツロイの整体 · 2019/11/25

めまいや耳鳴りを長引かせてはいけない理由

長引かせてはいけないのですが、病院に行くと長引かせてしまうのが現状…。 　 めまい、耳鳴りは耳鼻科に行くのが普通ですが、処置は大概ステロイドと決まっていて、治るか治らないかを厳密に言うと、治りはしません。 　 　...

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良くなりました · 2019/11/23

クスリをやめたい

　 クスリをやめたいという方は多い。 しかし、実際に断薬できる方は少ないのではないでしょうか？ 　 一旦、クスリを飲むと癖になる、というより依存してしまう。 　 　 医者にクスリをやめてはいけないと言われていたり、クスリのおかげで血圧が安定しているから、やめるとまた血圧が上がる。 　...

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こどもの症状 · 2019/11/21

不登校を治したい

　 近頃、不登校のこどもについてのご相談が相次いでおります。 何故かな？ 　 不登校が悪いこと…というのは、ぼくには少し理解し難いのですが ぼくは学校が大嫌いでしたし、勉強も宿題もほとんどしていません（笑） 　 宿題は、ごめんなさい ウソつきました… ほとんどではなく、まったくしていませんでした。 　 　...

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ウツロイの整体 · 2019/11/17

有毒物質の排泄

久々に解毒のお話し。 　 カフェインの摂りすぎによる症状なのでは… と、思う状態の方が多い。 ひとつ前の記事にも書きましたが、カフェインはアルカロイドの一種であり、有毒だということを知っておいてほしい。 ぼくは、コーヒーが大好きなので、毒と知っていても飲みます。 その代わりと言っては何ですが...

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心と体 · 2019/11/06

自律神経が乱れていると感じる時のセルフケア

臨床を続けて、約15年が経ちました。 おかげさまで、ウツロイも姪浜で8年。 昔と違って、クライアントさんの訴える症状の原因というか、質がかなり変わってきたなと感じます。 近頃の症状は、自律神経が関連する物が多くなってきました。 ですが、原因のほとんどは「内臓の不具合」が発端となって起きるものです。...

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ウツロイの整体 · 2019/11/04

本気で体質を改善するなら

もうあと少しで2019年も終わりそうですね。 早いものですね。 年々、スピードが増している気がします。 　 年末年始に暴飲暴食が控えている方は 年々、身体に負担を蓄積してしまうことになります。 　 　 せめて、その前に自分の健康を見直す為に、コンディショニングを整えに来てみませんか？　 　 　 　...

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ウツロイの整体 · 2019/09/28

ダイエットについて

運動で得られるカロリー消費 軽いジョギング30分で 130〜200kcal これは、ご自身の体重に比例します。 体重50kgで130 体重80kgで200 体重が重いと負荷が大きいので、カロリー消費も増すと考えられていますが、実際は、そんなに差はないのかと思います。 軽いジョギング1時間で、260〜400kcal 5時間で650〜1000kcal 10時間で1300〜2000kcal では、一回の食事で摂取するカロリーは？...

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