ウツロイの整体 · 2021/01/05

　人は日々食べたモノで作られていきます。 体に良いものを食べれば健康的に、体に害悪をもたらすものを食べれば不健康になっていきます。 単純に、毎日ラーメンやファストフード（マク○ナルドやケ○タッキーなど）を食べて過ごしている人と、バランス良い食材を自分で自炊している人と、どちらが健康になりそうか？ 容易に想像できます。...

心と体 · 2020/12/23

　以前から、鬱陶しいくらい「小麦」「グルテン」「腸内細菌」「腸内環境」と書いています。 懲りずに何度も書きますが、やはりそれだけ重要だと言うことです。 グルテンとは、小麦に含まれるタンパク質の事。 タンパク質は肉や魚や卵以外にも、様々な食べ物にも含まれている。 例えば大豆なんかは、タンパク質野菜の代表者ですね。...

季節症状 · 2020/12/18

　今年も残すところ二週間を切りました。 早いですね！ あっという間に年末、そして正月がきます。 このところ急に寒くなりましたが、二十四節気では「大雪（タイセツ）」 文字通り、大雪が降る季節ということです。 やはり暦通りに、各地で雪がふりましたもんね。 ウツロイのある福岡市も、初雪だったのではないでしょうか？...

ウツロイの整体 · 2020/12/05

　ウツロイの考える自然整体は、根本療法です。 整体＝「体を整える」ですから、何も筋肉のコリや骨格の歪みを取ることだけが整体とは思っていません。 そんな考えの元、整体を行っているせいか、ウツロイにはおよそ整体で相談する内容とは思えないような症状の方も多く見えられます。 原因不明、慢性症状...

季節症状 · 2020/12/04

　甲状腺機能低下は何故起きるのか？ 今回の記事は、それを考えてみましょう。 甲状腺は、食事から得られるヨウ素を元に生産された甲状腺ホルモンを分泌して、細胞の新陳代謝を司ります。 甲状腺の機能低下は、一般的に甲状腺ホルモンの分泌量が少なく新陳代謝が低下した状態を言います。 新陳代謝が低いため、異常に太りやすく、傷や粘膜の修復も弱い。...