姿勢

姿勢 · 2019/09/07
書溜めする時間もなく…。 記事の更新が止まっていました。 今日のテーマは、何度か書いたかも知れませんが、また書いてみます。 今、動画を撮るのも考えていて、文字だけで理解しづらいポイントも説明できたらなぁ…と考えています。...
姿勢 · 2019/08/21
まず始めに、撫で肩は肩こりの原因ではないという事を知っておいてください。 どこかのお医者たんに 「あなたは撫で肩だから肩がこるんだよ」 「首が長いからねー」 「背筋を伸ばして胸を張りなさい」 などと、騙されないでくださいね。 撫で肩で肩こりって、どんなメカニズムでそうなるんだよ 笑...

姿勢 · 2019/07/27
小学生や中学生は側弯症の検診があるようですね。 側弯症って、何故なるんでしょう? 側弯症も物理的要因と機能的要因に別れると考えています。 (頭の変形と同じく…詳しくは前回の記事ご参照ください) 物理的要因は 背筋を伸ばして胸を張ることで起きる側弯 先天的な問題で起こる側弯(股関節や胸椎などの問題) 機能的要因は...
姿勢 · 2019/07/17
姿勢を支えるのは筋肉ですが、鍛えたから姿勢を支えられたわけではありません。 あかちゃんは筋肉を鍛えて歩けるようになるわけではない。 手や足で床を触ったり、蹴ったり、脳に感覚刺激を入れる事で、空間を認識したり、どのように体を動かすと良いのか…など感覚(つまりは脳)を鍛えます。...

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姿勢 · 2019/06/30
良い姿勢とは、どんな姿勢でしょう。 世間一般には、静止した状態での姿勢の話ししかありません。 ですが、人間は常に動いている"動物"ですから、良い姿勢は、状況、状況に合わせて適切な反応を、適切なスピードで取れる姿勢が、良い姿勢だと言えます。...
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姿勢 · 2019/06/25
ぼくは療術の世界に入ったのは、カイロプラクティックからです。 当初、骨盤のゆがみや足の長さの違いが、施術をする上での指標、検査対象になっておりました。 日本人講師陣もアメリカのドクターも、同じく、そういう検査を教えてくれました。 しかし、8年くらいその検査をして、施術をして、を幾人もの方に対して行ってきた結果...

姿勢 · 2019/06/09
日本人が、常に不自然な姿勢をすることを「正しい」「健康的だ」と思い込んでしまっているのは何故でしょう。 テレビや学校で、ざんざん"教育"されてしまっているからだろうか? 誰も、それを"洗脳"だとは気づかないようです。 よく猫背を治したい!と相談来られるのですが、そう言う方で猫背だった試しがない。 みんな背筋を伸ばし過ぎています。...