季節症状 · 2020/12/04

　甲状腺機能低下は何故起きるのか？ 今回の記事は、それを考えてみましょう。 甲状腺は、食事から得られるヨウ素を元に生産された甲状腺ホルモンを分泌して、細胞の新陳代謝を司ります。 甲状腺の機能低下は、一般的に甲状腺ホルモンの分泌量が少なく新陳代謝が低下した状態を言います。 新陳代謝が低いため、異常に太りやすく、傷や粘膜の修復も弱い。...

季節症状 · 2020/11/16

　このところ、ギックリ腰のご相談が相次いでいます。冬はギックリ腰や寝違えが多くなりますが、今はギックリ腰キャンペーン中みたいな感じです。 ギックリ腰に見舞われる瞬間は様々 　スッと立ち上がった瞬間に…！ 　ヒョイっと振り返った瞬間に…！ 　こどもを抱き抱えていたら急にズキンッと！ 急に起こる痛みですが...

日記 · 2020/11/12

　コロナ太りがヤバいですか？ 通勤以外に運動してないのに、リモートワークや外出自粛で、コロナ太りが流行ってるそうですが、運動よりも、実は大事な事がある。 それは、ズバリ「呼吸」です。 マスクをする事が一般化しているようですが、マスクによる健康被害は、とても深刻な状況になってきていますね。...

ウツロイの整体 · 2020/11/07

　ウツロイで行っている自然整体の一番の目的は、「自然と人を調和させること」です。 簡単に言うと、ちょっとした天気の崩れや気温変化、季節の変動で、頭痛や体調不良を起こさない、自然で健康的な体を取り戻してもらうことが目的です。 　雨だから調子悪い、曇りだから頭が重い、痛い、寒いから腰が痛くて寝込んだ...

季節症状 · 2020/10/22

　もし、今整体や整骨院、整形などで治療を続けているにも関わらず、腰痛が一向に治らないなら、それは、腰痛の原因を読み違えている可能性があります。 骨盤や背骨、首から来ているのだと思われる腰痛も、実は全然別の場所に原因があるかも知れません。 多い症例では 　① 内臓の問題 　② 足首の問題 　③ 呼吸の問題 などが挙げられます。 　① 内臓の問題...