日々ウツロイとともに

ブログカテゴリ：姿勢

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姿勢 · 2019/09/07

筋肉はほぐすな

書溜めする時間もなく…。記事の更新が止まっていました。今日のテーマは、何度か書いたかも知れませんが、また書いてみます。今、動画を撮るのも考えていて、文字だけで理解しづらいポイントも説明できたらなぁ…と考えています。...

ウツロイの整体 · 2019/09/01

肩こり治したい

肩こりは、原因から整えないと治りません。その人の肩こりは、何が原因なのか？を探り当てることが最も重要です。肩こりに限らず、何かの原因がなければ、症状は起こり得ません。言い方を変えれば、原因がなければ、症状が現れる事はない。原因を見つけずに、単に肩をマッサージしても、何の意味もないとも言えます。気持ちいいかもしれないけどね…。...

ウツロイの整体 · 2019/08/22

ふらつきの原因は

先日から、ご相談に来てくれる方が熱中症予備軍みたいな感じの方ばっかり！皆さん、ホントに気をつけて！気づかないうちに熱中症…。だから、倒れて亡くなる方もいるんですね… そうならない為にも、こまめに水と塩分の補給を。「水分」というと、何でもイイとなりそうなので、「水」です。「普段から水はどのくらい飲みますか？」...

姿勢 · 2019/08/21

撫で肩

まず始めに、撫で肩は肩こりの原因ではないという事を知っておいてください。どこかのお医者たんに「あなたは撫で肩だから肩がこるんだよ」「首が長いからねー」「背筋を伸ばして胸を張りなさい」などと、騙されないでくださいね。撫で肩で肩こりって、どんなメカニズムでそうなるんだよ笑...

ウツロイの整体 · 2019/08/14

膝の痛みは眼を整える

とっても以外なところから、体の痛みを生じてしまうもので… 膝の痛みについて前回の記事に付け加えておきたいと思います。膝だけではない、肩や首、腰、など様々な部位にも影響を及ぼす「視覚」の問題があります。過去記事の「つまずきやすい」を参照してください。

ウツロイの整体 · 2019/08/07

つまずきやすい

「つまずきやすい」「姿勢が不安定」などは、何が原因か？整体や整骨院などに相談に行くと、だいたい「骨盤のゆがみ」を指摘されますがそれは、とっても表面的というか、原因には当たらない。そもそも、何故骨盤のゆがみができてしまうのか？など追求していくと、ゆがみは結果、症状のひとつであり、原因ではありません。...

姿勢 · 2019/07/27

側弯症

小学生や中学生は側弯症の検診があるようですね。側弯症って、何故なるんでしょう？側弯症も物理的要因と機能的要因に別れると考えています。（頭の変形と同じく…詳しくは前回の記事ご参照ください）物理的要因は背筋を伸ばして胸を張ることで起きる側弯先天的な問題で起こる側弯（股関節や胸椎などの問題）機能的要因は...

姿勢 · 2019/07/17

筋肉に頼るな！

姿勢を支えるのは筋肉ですが、鍛えたから姿勢を支えられたわけではありません。あかちゃんは筋肉を鍛えて歩けるようになるわけではない。手や足で床を触ったり、蹴ったり、脳に感覚刺激を入れる事で、空間を認識したり、どのように体を動かすと良いのか…など感覚（つまりは脳）を鍛えます。...

婦人科妊活 · 2019/07/09

あかちゃんに必要な負荷とは？

生命・人間の始まりの電源スイッチがあるとしたら、それは何処にあるのでしょう？宇宙の始まりも、何もないところから物質が誕生し、分裂し、結合し、形造られていきます。生命も人も同じです。男女それぞれの精子と卵子が結びつき、ひとつの細胞からふたつの細胞へ...

ウツロイの整体 · 2019/07/04

施術の最重要項目とは

施術の最重要項目を挙げるとしたら「呼吸」以外にないでしょう。呼吸かすべてを制すると言っても過言ではない！浅い呼吸吐けていない口呼吸しているこのような呼吸だと、まず呼吸を整えなければ、施術しても効果が出ない。息を吸う、吸気は鼻から吸う息を吐く、呼気は鼻または口から吐くまず基本中の基本ポカンと口を開けているこどもが多いですね。...

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