ブログカテゴリ:姿勢



姿勢 · 2019/09/07
書溜めする時間もなく…。 記事の更新が止まっていました。 今日のテーマは、何度か書いたかも知れませんが、また書いてみます。 今、動画を撮るのも考えていて、文字だけで理解しづらいポイントも説明できたらなぁ…と考えています。...
ウツロイの整体 · 2019/09/01
肩こりは、原因から整えないと治りません。 その人の肩こりは、何が原因なのか? を探り当てることが最も重要です。 肩こりに限らず、何かの原因がなければ、症状は起こり得ません。 言い方を変えれば、原因がなければ、症状が現れる事はない。 原因を見つけずに、単に肩をマッサージしても、何の意味もないとも言えます。 気持ちいいかもしれないけどね…。...

ウツロイの整体 · 2019/08/22
先日から、ご相談に来てくれる方が 熱中症予備軍みたいな感じの方ばっかり! 皆さん、ホントに気をつけて! 気づかないうちに熱中症…。 だから、倒れて亡くなる方もいるんですね… そうならない為にも、こまめに水と塩分の補給を。 「水分」というと、何でもイイとなりそうなので、「水」です。 「普段から水はどのくらい飲みますか?」...
姿勢 · 2019/08/21
まず始めに、撫で肩は肩こりの原因ではないという事を知っておいてください。 どこかのお医者たんに 「あなたは撫で肩だから肩がこるんだよ」 「首が長いからねー」 「背筋を伸ばして胸を張りなさい」 などと、騙されないでくださいね。 撫で肩で肩こりって、どんなメカニズムでそうなるんだよ 笑...

ウツロイの整体 · 2019/08/14
とっても以外なところから、体の痛みを生じてしまうもので… 膝の痛みについて前回の記事に付け加えておきたいと思います。 膝だけではない、肩や首、腰、など様々な部位にも影響を及ぼす「視覚」の問題があります。 過去記事の「つまずきやすい」を参照してください。
ウツロイの整体 · 2019/08/07
「つまずきやすい」 「姿勢が不安定」 などは、何が原因か? 整体や整骨院などに相談に行くと、だいたい「骨盤のゆがみ」を指摘されますが それは、とっても表面的というか、原因には当たらない。 そもそも、何故骨盤のゆがみができてしまうのか? など追求していくと、ゆがみは結果、症状のひとつであり、原因ではありません。...

姿勢 · 2019/07/27
小学生や中学生は側弯症の検診があるようですね。 側弯症って、何故なるんでしょう? 側弯症も物理的要因と機能的要因に別れると考えています。 (頭の変形と同じく…詳しくは前回の記事ご参照ください) 物理的要因は 背筋を伸ばして胸を張ることで起きる側弯 先天的な問題で起こる側弯(股関節や胸椎などの問題) 機能的要因は...
姿勢 · 2019/07/17
姿勢を支えるのは筋肉ですが、鍛えたから姿勢を支えられたわけではありません。 あかちゃんは筋肉を鍛えて歩けるようになるわけではない。 手や足で床を触ったり、蹴ったり、脳に感覚刺激を入れる事で、空間を認識したり、どのように体を動かすと良いのか…など感覚(つまりは脳)を鍛えます。...

婦人科妊活 · 2019/07/09
生命・人間の始まりの電源スイッチがあるとしたら、それは何処にあるのでしょう? 宇宙の始まりも、何もないところから物質が誕生し、分裂し、結合し、形造られていきます。 生命も人も同じです。 男女それぞれの精子と卵子が結びつき、ひとつの細胞からふたつの細胞へ...
ウツロイの整体 · 2019/07/04
施術の最重要項目を挙げるとしたら 「呼吸」以外にないでしょう。 呼吸かすべてを制すると言っても過言ではない! 浅い呼吸 吐けていない 口呼吸している このような呼吸だと、まず呼吸を整えなければ、施術しても効果が出ない。 息を吸う、吸気は鼻から吸う 息を吐く、呼気は鼻または口から吐く まず基本中の基本 ポカンと口を開けているこどもが多いですね。...

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