日記 · 2021/01/11

　ガン・糖尿・高血圧・動脈硬化などなど生活習慣病と指定されている病気があります。 でも、ぼくが考える生活習慣病は、怪我や事故、感染以外、ほとんど全てが生活習慣に起因している、生活習慣病だと思っています。 頭痛も肩こりも腰痛もアレルギーも不妊も、怪我、感染以外、全て生活習慣が発端となります。 日頃から何を食べているか？...

心と体 · 2020/12/23

　以前から、鬱陶しいくらい「小麦」「グルテン」「腸内細菌」「腸内環境」と書いています。 懲りずに何度も書きますが、やはりそれだけ重要だと言うことです。 グルテンとは、小麦に含まれるタンパク質の事。 タンパク質は肉や魚や卵以外にも、様々な食べ物にも含まれている。 例えば大豆なんかは、タンパク質野菜の代表者ですね。...

季節症状 · 2020/12/18

　今年も残すところ二週間を切りました。 早いですね！ あっという間に年末、そして正月がきます。 このところ急に寒くなりましたが、二十四節気では「大雪（タイセツ）」 文字通り、大雪が降る季節ということです。 やはり暦通りに、各地で雪がふりましたもんね。 ウツロイのある福岡市も、初雪だったのではないでしょうか？...

ウツロイの整体 · 2020/09/27

　背中が痛い… たまにご相談を受けます。 皆さん、猫背だから、姿勢が悪いから、などが原因で痛みがあるんだと思います…とご相談に来られますが 背中の痛みは、高確率で「内臓」の異常です。 数値の異常があるない関係なく 内臓（主に肝臓と胃か膵臓）の疲労が溜まってしまっています。 病院での簡易的な血液検査では、あまり異常は出ません。...

ウツロイの整体 · 2020/05/25

　クスリを使うことは絶対的な悪ではありません。 クスリを使わないと治せない病気も感染症もあります。 クスリを使わずに治せるものは、使わないに越したことはない。 クスリが健康を維持するものという考え方を改めた方がいいという話しです。 ウツロイでは、クスリが適切だと判断した症状にはクスリを勧めます。（医師法違反なので本当はいけません）...