カテゴリ:セルフケア



日記 · 2021/01/07
 グルテンフリー、カゼインフリーは、健康になる為の基本中の基本。 基本の「キ」です。 (グルテンやカゼインの悪影響については、別記事参照お願いします) グルテンフリーというより、小麦製品フリー カゼインフリーというより、乳製品フリー 現代の日本人にとって、食の楽しみは、小麦と乳製品と言っても過言ではないかも知れません。...
季節症状 · 2020/12/18
 今年も残すところ二週間を切りました。 早いですね! あっという間に年末、そして正月がきます。 このところ急に寒くなりましたが、二十四節気では「大雪(タイセツ)」 文字通り、大雪が降る季節ということです。 やはり暦通りに、各地で雪がふりましたもんね。 ウツロイのある福岡市も、初雪だったのではないでしょうか?...

こどもの症状 · 2020/12/18
 不登校について。 それは、症状なのか? それは、天才性なのか? ぼくは理由はいくつかあるし、タイプもあると思います。 周りのこどもたちと明らかに精神年齢が高く、IQが高い、天才性の高い子は、友達と話しや感性が合わず不登校になる。 日本には飛び級がない。 みんなで足並み揃えて、ビリケツもイチバンもなくなってきていると聞きます。...
季節症状 · 2020/08/03
 この季節は、いつも熱中症対策の記事を書きます。 やっぱり書きます。 気温は驚くような暑さにはなっていませんが、今年はマスクをしている人が多いので、余計に気をつけないといけないですね。 マスクをしないことに対して、異常な警戒心というか、差別的な風潮にもなっています。 前回の記事に書きましたが、マスクは危険。...

日記 · 2020/08/02
 世間でも「マスク」の弊害が危ぶまれています。マスクをずっとしている事で水虫に感染したり、酸欠になったり。 過剰に反応するのはホントに危険。 消毒液の使い過ぎもやばいです。 これホントに。  お店やスーパー、百貨店、施設への出入口に設置してあるし、強制的に消毒されたり…。 人間の元々持っている抵抗力になんの信頼もないのは何故?...
ウツロイの整体 · 2020/07/26
 今日気になったワードは  「お酒を飲んだら、車の運転はやめましょう」 これ、いつも自分の車のエンジンをかけると、必ずアナウンスが流れます。 テレビや居酒屋さんなんかでも、良く耳にしたり、目にするワードですね。  でも、お酒だけに限らず、降圧剤、安定剤、睡眠導入剤、ステロイド、など意識低下に繋がるクスリがたくさん。...

日記 · 2020/07/13
 ドイツの医師、レッケベーク博士は、人間(動物)は、親の精子や卵子、母胎、食事、精神的ダメージなど、常に様々な病原性因子や体に有害な毒素にさらされており、その毒素を「ホモトキシン」と名付けた。 ホモトキシンは、体内で生産されるもの、外から侵入するもの、精神的ダメージなど様々なものが含まれています。...
婦人科妊活 · 2020/06/29
 今年の梅雨の雨は、強烈に降ってサッとやむ。 潔い感じで好き。 でも、梅雨らしいかと言うとそうではないですね。 雷もなったし、そろそろ夏ですね。 さらに暑くなるでしょうね。 とは言え、夏でも冷え性の人は、冷えてます。 夏の冷え症。 エアコンが引き金となって、冷え症を発症しないように注意ですね。 「冷え性」と「冷え症」と分けて書いています。...

姿勢 · 2020/05/14
整体というと、骨盤や背骨など骨格の歪み、姿勢の歪みを整える、矯正する、というのが一般的なイメージでしょう。 ウツロイに来られるクライアントさんからも、よく聞くセリフ 「他の整体で、骨盤が歪んでるって言われたんですよね。」 「足の長さが違うって言われたんです!」 でも、それって本当に歪みでしょうか?...
ウツロイの整体 · 2020/05/07
頭痛や肩こり、腰痛が増える時期 春の土用〜梅雨の期間…4月末〜7月辺り 湿気が多くなり、胃腸が弱りやすい時期に、過食は要注意です。 お腹が空いてないのに食べたくなったり、口寂しくなってついついいろんな物を食べてしまったり、飲み過ぎたり… 体の表面の筋肉にコリや張り、盛り上がりが出てきたりしますが、それは内臓の問題。...

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