ブログカテゴリ:セルフケア



季節症状 · 2020/01/31
コロナウィルスが猛威を奮っています。 船からの入国者が多い福岡が、やはり一番の危険地域だと思います。 高島市長は、国への対策を呼びかけるも却下されているということです。  →毎日新聞 日本、海外とは違って、こういう対策は特に遅いしバカげていると感じます。 国は民を守ってはくれません。 自分で何とかしましょう。...
ウツロイの整体 · 2020/01/27
『触れると痛いけど、どうにか不調を整えたい』 そんな時、どうしますか? 気功?レイキ?エネルギー療法? ウツロイでは、いくつかの方法があります。 ①脳神経調整  ー 主に目の動き「視覚」を使って、脳神経刺激を起こす方法...

日記 · 2019/11/08
  健康に気遣う方は、一番に「水」を気をつけられますね!   人間の体の60%は水でできている。 と言われる程ですから、水は超重要ですね。       ですが、少し気をつけて頂きたいのが どこかに水を汲みに行っている場合には 水汲み場の上、または近くに田、畑、農園、大きな施設や工場がないかを確かめてください。    ...
心と体 · 2019/11/06
臨床を続けて、約15年が経ちました。 おかげさまで、ウツロイも姪浜で8年。 昔と違って、クライアントさんの訴える症状の原因というか、質がかなり変わってきたなと感じます。 近頃の症状は、自律神経が関連する物が多くなってきました。 ですが、原因のほとんどは「内臓の不具合」が発端となって起きるものです。...

ウツロイの整体 · 2019/11/04
もうあと少しで2019年も終わりそうですね。 早いものですね。 年々、スピードが増している気がします。   年末年始に暴飲暴食が控えている方は 年々、身体に負担を蓄積してしまうことになります。     せめて、その前に自分の健康を見直す為に、コンディショニングを整えに来てみませんか?       ...
ウツロイの整体 · 2019/09/28
運動で得られるカロリー消費 軽いジョギング30分で 130〜200kcal これは、ご自身の体重に比例します。 体重50kgで130 体重80kgで200 体重が重いと負荷が大きいので、カロリー消費も増すと考えられていますが、実際は、そんなに差はないのかと思います。 軽いジョギング1時間で、260〜400kcal 5時間で650〜1000kcal 10時間で1300〜2000kcal では、一回の食事で摂取するカロリーは?...

日記 · 2019/08/29
九月です。 十六・十七は連休させて頂きますので、ご了承くださいませ。 前半は、講座や勉強会をやっていますので良ければご参加ください。 お待ちしております。 四日(水) 11:00〜12:30 《セルフケア健康教室》 → 呼吸法や体を傷めないストレッチなどを行い、適切なセルフケアを覚えてもらう事で、日々、元気に過ごし貰おうという内容です。...
ウツロイの整体 · 2019/08/28
歯ぎしりを治す為に何が必要か? 必要なものではなく、不要なものを手放していきたいところ。 マウスピースは、治す為のものではなくて 歯ぎしりしてるのは止まらないから、せめて傷めないように対処しているだけです。 マウスピースをしたら治るかというと、治りません。 そもそも、歯ぎしりを何故してしまうのか?...

こどもの症状 · 2019/08/19
  このブログ以外のいろんな記事にも こどもの症状の主な原因は「砂糖や糖分、甘味料の過剰摂取」だ と、このブログ以外のいろんな記事にも書いています。       こどもの虚弱病弱、アレルギー、機嫌が悪い、情緒不安定、癇癪、不登校、姿勢が悪い、運動能力低下     症状は、神経系や内臓系、筋骨格系、運動機能系と様々に出てきますが...
こどもの症状 · 2019/08/15
出生後2〜6ヶ月消失する、一定期間見られる体の反射反応の事です。 原始反射がちゃんとある事が、今後の発育に置いて重要です。 病院でチェックされるものですが、できればお母さん、お父さんも確認してみてください。

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