カテゴリ:セルフケア



婦人科妊活 · 2020/06/29
 今年の梅雨の雨は、強烈に降ってサッとやむ。 潔い感じで好き。 でも、梅雨らしいかと言うとそうではないですね。 雷もなったし、そろそろ夏ですね。 さらに暑くなるでしょうね。 とは言え、夏でも冷え性の人は、冷えてます。 夏の冷え症。 エアコンが引き金となって、冷え症を発症しないように注意ですね。 「冷え性」と「冷え症」と分けて書いています。...
姿勢 · 2020/05/14
整体というと、骨盤や背骨など骨格の歪み、姿勢の歪みを整える、矯正する、というのが一般的なイメージでしょう。 ウツロイに来られるクライアントさんからも、よく聞くセリフ 「他の整体で、骨盤が歪んでるって言われたんですよね。」 「足の長さが違うって言われたんです!」 でも、それって本当に歪みでしょうか?...

ウツロイの整体 · 2020/05/07
頭痛や肩こり、腰痛が増える時期 春の土用〜梅雨の期間…4月末〜7月辺り 湿気が多くなり、胃腸が弱りやすい時期に、過食は要注意です。 お腹が空いてないのに食べたくなったり、口寂しくなってついついいろんな物を食べてしまったり、飲み過ぎたり… 体の表面の筋肉にコリや張り、盛り上がりが出てきたりしますが、それは内臓の問題。...
良くなりました · 2020/04/28
クスリが症状を作っている事がある。 クスリで体を治してると思っているのが、実は別の症状を作り出していたり、状態を悪化させたりしている事は少なくない。 降圧剤も多くの症状を作る要因になっています。 症状は、起こるべくして起こっています。 必要に応じて、体は状態を変化させるからです。 無症状に越した事はないが、症状は全てが悪とは限らない。...

日記 · 2020/04/15
コロナさんのせいか、おかげか。 暇な時間と日ができているので、動画をあげています。 やろうかなぁ… めんどくさいなぁ… やった方がいいかなぁ… 恥ずかしいなぁ… などなど理由がありましたが 3月にセラピスト向けの教材DVDの依頼と収録があった事もキッカケとなり、動画をあげるようになりました。 よかったら、お暇な時間に見てやってくださいね。...
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日記 · 2020/03/30
我々の世代のスーパースター、志村けんさんの悲報は、もうほとんどTVを見なくなったぼくにとっても非常に残念なことです。 オリンピック延期に相次ぎ、さらに日本のコロナ対策ムード、自粛ムードが高まる事でしょう。 不要な外出は控える。 と言われていますが、ウツロイの目の前の公園は、盛り真っ最中です。 明日からどうなるでしょうか。...

ウツロイの整体 · 2020/03/11
こちらも動画。 自律神経のセルフケア、姿勢と呼吸が超重要です。 簡単なのでやってみてください。 肩こり、首こり、頭痛、高血圧、不眠、などなど 姿勢と呼吸が間違っていると、どんなケアをしても良くなりません。
ウツロイの整体 · 2020/03/11
今回は動画をアップ。 『YouTubeはやらないんですか?』 というリクエストを受けて、とりあえず作ってみました。 参考になればと思います。 これから、動画を増やして参りますので、良かったらチャンネル登録してください。 あと、どんな内容の動画を見たいかリクエストにも応えていこうと思います。 リクエストもお願いしま〜す。

日記 · 2020/03/06
糸島の雷山、雷神社に行ってきました。 大木がすごい。 木々の間から射す、夕陽の美しいこと。 ウツロイのホームページに使っている写真は、雷神社付近で撮ったものです。 約一年前、ホームページのリニューアルに使う写真をここに撮りに来ました。
ウツロイの整体 · 2020/03/04
3月から発売しました。 ウツロイオリジナルサプリ 清[KIYOME] オメガ3(DHA,EPA) と 覚[MEZAME] 乳酸菌、ビフィズス菌 です。 ウツロイでは施術だけではく、栄養学や東洋医学、アーユルヴェーダを元にサプリやハーブを使っています。 施術だけではまかなえない部分も含めて、ぜーんぶトータルで体を整える=整体。...

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