日々ウツロイとともに

ブログカテゴリ：セルフケア

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日記 · 2020/03/30

コロナウイルスの対策として

我々の世代のスーパースター、志村けんさんの悲報は、もうほとんどTVを見なくなったぼくにとっても非常に残念なことです。オリンピック延期に相次ぎ、さらに日本のコロナ対策ムード、自粛ムードが高まる事でしょう。不要な外出は控える。と言われていますが、ウツロイの目の前の公園は、盛り真っ最中です。明日からどうなるでしょうか。...

ウツロイの整体 · 2020/03/11

自律神経のセルフケア

こちらも動画。自律神経のセルフケア、姿勢と呼吸が超重要です。簡単なのでやってみてください。肩こり、首こり、頭痛、高血圧、不眠、などなど姿勢と呼吸が間違っていると、どんなケアをしても良くなりません。

ウツロイの整体 · 2020/03/11

肩こりで注意すること

今回は動画をアップ。『YouTubeはやらないんですか？』というリクエストを受けて、とりあえず作ってみました。参考になればと思います。これから、動画を増やして参りますので、良かったらチャンネル登録してください。あと、どんな内容の動画を見たいかリクエストにも応えていこうと思います。リクエストもお願いしま〜す。

日記 · 2020/03/06

糸島雷神社

糸島の雷山、雷神社に行ってきました。大木がすごい。木々の間から射す、夕陽の美しいこと。ウツロイのホームページに使っている写真は、雷神社付近で撮ったものです。約一年前、ホームページのリニューアルに使う写真をここに撮りに来ました。

ウツロイの整体 · 2020/03/04

健康体への根本改善の近道

3月から発売しました。ウツロイオリジナルサプリ清［KIYOME］オメガ3（DHA,EPA）と覚［MEZAME］乳酸菌、ビフィズス菌です。ウツロイでは施術だけではく、栄養学や東洋医学、アーユルヴェーダを元にサプリやハーブを使っています。施術だけではまかなえない部分も含めて、ぜーんぶトータルで体を整える＝整体。...

季節症状 · 2020/01/31

コロナウィルス対策

コロナウィルスが猛威を奮っています。船からの入国者が多い福岡が、やはり一番の危険地域だと思います。高島市長は、国への対策を呼びかけるも却下されているということです。　→毎日新聞日本、海外とは違って、こういう対策は特に遅いしバカげていると感じます。国は民を守ってはくれません。自分で何とかしましょう。...

ウツロイの整体 · 2020/01/27

触られると痛いけど治したい

『触れると痛いけど、どうにか不調を整えたい』そんな時、どうしますか？気功？レイキ？エネルギー療法？ウツロイでは、いくつかの方法があります。 ①脳神経調整　ー主に目の動き「視覚」を使って、脳神経刺激を起こす方法...

日記 · 2019/11/08

飲料水の大切さ

　健康に気遣う方は、一番に「水」を気をつけられますね！　人間の体の60%は水でできている。と言われる程ですから、水は超重要ですね。　　　ですが、少し気をつけて頂きたいのがどこかに水を汲みに行っている場合には水汲み場の上、または近くに田、畑、農園、大きな施設や工場がないかを確かめてください。　　...

心と体 · 2019/11/06

自律神経が乱れていると感じる時のセルフケア

臨床を続けて、約15年が経ちました。おかげさまで、ウツロイも姪浜で8年。昔と違って、クライアントさんの訴える症状の原因というか、質がかなり変わってきたなと感じます。近頃の症状は、自律神経が関連する物が多くなってきました。ですが、原因のほとんどは「内臓の不具合」が発端となって起きるものです。...

ウツロイの整体 · 2019/11/04

本気で体質を改善するなら

もうあと少しで2019年も終わりそうですね。早いものですね。年々、スピードが増している気がします。　年末年始に暴飲暴食が控えている方は年々、身体に負担を蓄積してしまうことになります。　　せめて、その前に自分の健康を見直す為に、コンディショニングを整えに来てみませんか？　　　　...

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