姿勢 · 2021/04/27

　人間の強度、体幹の強度、安定性は、姿勢と呼吸で決まります。 姿勢が安定していなければ、必然的に呼吸に問題が生じるので、そう言う面では姿勢が重要である。 　日本人は、海外の文化が流入してきた江戸末期辺りから、大きく力を塞ぎ込まれていく。...

姿勢 · 2021/01/28

　肩こりや首こりがある人、ない人… どこに差があるのでしょうか？ 自然整体ウツロイは、その場で楽になるだけの施術ではなく、「ならない体作り」を目指した施術を心掛けています。 通わなくても良い整体… 目指すはそこ。 肩こりや首こりになり易い人、または常にそうである人は、見た目だけで判断するならば 「鎖骨」 が、重要なポイントとなります。...

頭蓋骨 · 2020/12/23

　ウツロイには福岡市外、県以外からも絶壁頭のご相談が多々あります。 皆さんに言うことなのですが 「絶壁は単に頭蓋骨だけが歪んでいるという問題ではない」 ということ。 重要なのは、「何故、絶壁になってしまったのか」という原因です。 何かの原因があって初めて症状が起こります。 逆に言えば、原因がなければ症状が起こることはありません。...

こどもの症状 · 2020/12/08

　最近、こどもの姿勢についてのご相談が多くあります。 単純なモノなら、わざわざ整体や整形などに行かなくてもいいので、気をつけるポイントを記しておこうと思います。 まず、姿勢の認識について180度変えてください。 「背筋を伸ばす」 「胸を張る」 「腰を立てる」 「巻き肩はダメ」 「猫背はダメ」 「猫背は内臓を圧迫する」...

日記 · 2020/11/12

　コロナ太りがヤバいですか？ 通勤以外に運動してないのに、リモートワークや外出自粛で、コロナ太りが流行ってるそうですが、運動よりも、実は大事な事がある。 それは、ズバリ「呼吸」です。 マスクをする事が一般化しているようですが、マスクによる健康被害は、とても深刻な状況になってきていますね。...